"Cara Mudah Meningkatkan Kualitas Hidup"
Berjam-jam hanya duduk di depan komputer sambil mengamati status dari teman-teman. Apakah hidup Anda hanya sebatas layar komputer, telepon genggam, dan tugas kantor?
Internet dan berbagai social media tumbuh seolah melebihi jamur di musim hujan. Tidak tanggung-tanggung pengaruh yang diberikan keduanya dalam kehidupan kita sehari-hari. Jika dulu Anda hanya mendapatkan informasi seputar wanita dari majalah atau televisi, sekarang Anda bisa mengakses situs kami. Itu hanya satu contoh kemudahan dari internet, ditambah lagi dengan kehadiran ragam social media, Anda menjadi tidak mau jauh-jauh dari komputer atau melirik handphone yang terhubung dengan jaringan internet.
Tidak hanya itu, maraknya penggunaan telepon genggam dengan biaya yang lebih murah dibandingkan beberapa tahun yang lalu akan membuat Anda betah mengobrol berjam-jam dengan para sahabat. Selesai? Belum, karena bagi Anda yang sangat cinta dengan pekerjaan kantor, seolah waktu habis hanya untuk menyelesaikan pekerjaan. Termasuk para ibu rumah tangga yang setiap hari sibuk dengan membersihkan dan merapikan rumah, rumah rapi, tetapi pakaian?
Semuanya seolah punya kehidupan yang membuat kehilangan waktu-waktu berharga untuk meningkatkan kualitas hidup. Jika terus menerus seperti itu, berputar pada aktivitas yang sama setiap hari, bagaimana Anda akan meningkatkan kualitas hidup Anda? Sudah saatnya untuk mengembalikan kehidupan yang benar-benar hidup dan penuh aktivitas bermanfaat. Kehidupan sosial Anda harus tetap berjalan dengan cara-cara lama yang masih efektif untuk mendapatkan kualitas hidup.
Hitung Waktu Yang Terbuang
Sekali dalam sehari, hitung berapa lama Anda menatap layar komputer dan bersenang-senang di sana, Anda akan kaget dengan hasilnya. Tidak masalah jika yang Anda lakukan adalah mencari berita atau artikel yang akan mengembangkan pengetahuan Anda. Tetapi jika hanya menatap layar social media untuk membaca dan mengomentari status teman-teman Anda selama sekian jam. Anda sebenarnya telah melewatkan banyak hal lain yang lebih bermanfaat dalam waktu yang sama. Jangan sampai Anda melewatkan pesta pernikahan sahabat Anda karena terlalu asik dengan komputer.
Tinggalkan Sebentar Pekerjaan Rumah
Para ibu rumah tangga sering kali kedapatan memiliki rumah yang rapi, lihai memasak berbagai hidangan yang lezat, tetapi mereka sering melupakan bagaimana memanjakan diri sendiri. Semakin ketat aturan Anda tentang rumah yang bersih, semakin sering Anda tidak menikmati hidup Anda sendiri. Tinggalkan beberapa pekerjaan rumah Anda dalam waktu 30 hingga 60 menit untuk melakukan kegiatan yang lain. Membaca koran, mendengarkan musik terbaru, membaca buku atau merawat rambut di salon, kenapa tidak? Siapa tahu Anda bertemu sahabat lama dan mendapat beberapa kabar bahagia.
Kirim Pesan Singkat di Sela-Sela Tumpukan Tugas
Oke, Anda memilih untuk meningkatkan karir untuk membuktikan kemampuan dan mendapatkan kepuasan di sana, silahkan. Tetapi selain usaha Anda sendiri, ada orang lain di belakang Anda yang selalu mendukung setiap keputusan dan langkah Anda. Apakah orang-orang itu adalah orang tua Anda, saudara kandung Anda, sahabat dan pria yang Anda cintai? Sudahkah Anda memanjakan mereka? Tidak sulit bukan mengirim pesan singkat "Putri lagi rapat di gedung Top Hill, mama apa kabar?" atau "Aku sayang kamu, jaga kesehatan ya!" disela-sela rapat Anda? Percayalah, mereka pasti senang mendapat kabar dari Anda yang sedang sibuk-sibuknya.
Potong Waktu Chit-Chat di Telepon
Kebiasaan untuk menelepon seseorang berlama-lama juga bisa membuang waktu berharga Anda. Sekalipun Anda atau si penelepon hanya berniat menanyakan sesuatu, biasanya obrolan akan mengalir pada hal-hal lain yang membuat jam mengobrol Anda bengkak. Untuk mengurangi aktivitas chit-chat via telepon ini, Anda harus memilih waktu-waktu khusus. Misalnya pada pukul 5 sore, di mana banyak orang memilih untuk beristirahat, pulang ke rumah dan lain sebagainya. Sehingga Anda hanya akan bertanya sesuatu yang penting dan sungkan meneruskan obrolan.
Akhir Pekan Bersama Keluarga/Sahabat
Saat Anda memiliki waktu kosong di akhir pekan, luangkan waktu Anda untuk menjumpai keluarga atau sahabat secara langsung. Sekalipun Anda sudah sering berinteraksi dengan mereka melalui social media atau melalui SMS/BBM, pasti akan menyenangkan bila Anda menemui mereka langsung. Jangan lupa untuk meletakkan laptop atau handphone Anda. Akan sangat tidak nyaman jika Anda menemui keluarga/sahabat tetapi Anda melirik handphone atau sibuk dengan laptop. (kpl/ICH)
Tidak hanya itu, maraknya penggunaan telepon genggam dengan biaya yang lebih murah dibandingkan beberapa tahun yang lalu akan membuat Anda betah mengobrol berjam-jam dengan para sahabat. Selesai? Belum, karena bagi Anda yang sangat cinta dengan pekerjaan kantor, seolah waktu habis hanya untuk menyelesaikan pekerjaan. Termasuk para ibu rumah tangga yang setiap hari sibuk dengan membersihkan dan merapikan rumah, rumah rapi, tetapi pakaian?
Semuanya seolah punya kehidupan yang membuat kehilangan waktu-waktu berharga untuk meningkatkan kualitas hidup. Jika terus menerus seperti itu, berputar pada aktivitas yang sama setiap hari, bagaimana Anda akan meningkatkan kualitas hidup Anda? Sudah saatnya untuk mengembalikan kehidupan yang benar-benar hidup dan penuh aktivitas bermanfaat. Kehidupan sosial Anda harus tetap berjalan dengan cara-cara lama yang masih efektif untuk mendapatkan kualitas hidup.
Hitung Waktu Yang Terbuang
Sekali dalam sehari, hitung berapa lama Anda menatap layar komputer dan bersenang-senang di sana, Anda akan kaget dengan hasilnya. Tidak masalah jika yang Anda lakukan adalah mencari berita atau artikel yang akan mengembangkan pengetahuan Anda. Tetapi jika hanya menatap layar social media untuk membaca dan mengomentari status teman-teman Anda selama sekian jam. Anda sebenarnya telah melewatkan banyak hal lain yang lebih bermanfaat dalam waktu yang sama. Jangan sampai Anda melewatkan pesta pernikahan sahabat Anda karena terlalu asik dengan komputer.
Tinggalkan Sebentar Pekerjaan Rumah
Para ibu rumah tangga sering kali kedapatan memiliki rumah yang rapi, lihai memasak berbagai hidangan yang lezat, tetapi mereka sering melupakan bagaimana memanjakan diri sendiri. Semakin ketat aturan Anda tentang rumah yang bersih, semakin sering Anda tidak menikmati hidup Anda sendiri. Tinggalkan beberapa pekerjaan rumah Anda dalam waktu 30 hingga 60 menit untuk melakukan kegiatan yang lain. Membaca koran, mendengarkan musik terbaru, membaca buku atau merawat rambut di salon, kenapa tidak? Siapa tahu Anda bertemu sahabat lama dan mendapat beberapa kabar bahagia.
Kirim Pesan Singkat di Sela-Sela Tumpukan Tugas
Oke, Anda memilih untuk meningkatkan karir untuk membuktikan kemampuan dan mendapatkan kepuasan di sana, silahkan. Tetapi selain usaha Anda sendiri, ada orang lain di belakang Anda yang selalu mendukung setiap keputusan dan langkah Anda. Apakah orang-orang itu adalah orang tua Anda, saudara kandung Anda, sahabat dan pria yang Anda cintai? Sudahkah Anda memanjakan mereka? Tidak sulit bukan mengirim pesan singkat "Putri lagi rapat di gedung Top Hill, mama apa kabar?" atau "Aku sayang kamu, jaga kesehatan ya!" disela-sela rapat Anda? Percayalah, mereka pasti senang mendapat kabar dari Anda yang sedang sibuk-sibuknya.
Potong Waktu Chit-Chat di Telepon
Kebiasaan untuk menelepon seseorang berlama-lama juga bisa membuang waktu berharga Anda. Sekalipun Anda atau si penelepon hanya berniat menanyakan sesuatu, biasanya obrolan akan mengalir pada hal-hal lain yang membuat jam mengobrol Anda bengkak. Untuk mengurangi aktivitas chit-chat via telepon ini, Anda harus memilih waktu-waktu khusus. Misalnya pada pukul 5 sore, di mana banyak orang memilih untuk beristirahat, pulang ke rumah dan lain sebagainya. Sehingga Anda hanya akan bertanya sesuatu yang penting dan sungkan meneruskan obrolan.
Akhir Pekan Bersama Keluarga/Sahabat
Saat Anda memiliki waktu kosong di akhir pekan, luangkan waktu Anda untuk menjumpai keluarga atau sahabat secara langsung. Sekalipun Anda sudah sering berinteraksi dengan mereka melalui social media atau melalui SMS/BBM, pasti akan menyenangkan bila Anda menemui mereka langsung. Jangan lupa untuk meletakkan laptop atau handphone Anda. Akan sangat tidak nyaman jika Anda menemui keluarga/sahabat tetapi Anda melirik handphone atau sibuk dengan laptop. (kpl/ICH)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar